ドーンと元気弁当―食べざかり、伸びざかりに

男の人が求めてるお弁当はこれだったのか!!と目からうろこ。でもすごく美味しそうで、作り方もごくごくシンプルなものばかり。ケンタロウさんのコラムを読めば、なんだかお弁当が作りたくてうずうずしてしまう。朝から面倒だけど・栄養を考えて・いろんな食材を使って…という、しんどーい"お弁当"というもののイメージを覆された本です。男の人にお弁当を作る女の人みんなに読んでほしいです!!

この本のおかげで、お弁当は「主菜＋付け合せでいいんだ」とわかり、こまこまとアルミカップを使うことが少なくなりました。
とにかくボリュームのあるお弁当で、著者も書いているとおり、かわいいピックなどを使ったお弁当は一切ありません。ですから、大人や食べ盛りの子どもにはぴったりですが、幼稚園の女の子などは喜ばないかもしれません。
主菜も付け合せも肝心の「味」がしっかりしているので、手に取る機会が多いお弁当のレシピ本です。

〜〜〜２年前の春、高校生の息子のお弁当作りが始まり，かなり困りました。食べ盛りの男の子のお弁当・・おかずは何がいいの？何種類くらいいるの？そんな不安はこの本で払拭！おかずってこれくらいでいいんだ〜、こんなに簡単においしいのができるんだ〜とびっくり！息子もおいしいと言ってくれるので，何回もリピートして作ってます。お気に入りはケンタロウ〜〜さんもおすすめの、牛肉とピーマンのオイスター炒めです♪〜

去年の４月から高１の長男のお弁当を作っています。でもお料理もお弁当も苦手な私。何かいい本はないかと探しているとケンタロウさんのこの本にたどり着きました。ケンタロウさんが食べたかった「肉ドーンのお弁当」は食べ盛りのうちの子にぴったりです。決して難しいおかずではなく、気軽に作れてボリューム満点。付け合せの小さいおかずもたくさん載っています。何よりこの本を参考にするようになってから、毎朝のお弁当作りが楽しくなってきました。本当にお勧めです。是非、手に取ってみて下さい。

大きなお肉、味付けもしっかりした、男の人に受けそうなお弁当ですが、さっと茹でた野菜を使った付け合せにもページを割いており、これが結構参考になります。私自身、お肉が大好きなので、見ていて楽しいですね。
野菜の付け合せも、しっかり味付けがされているようなもので、これなら、お肉好きの人にも評判がいいのではないでしょうか。