子ども元気レシピ―じょうぶな子どもをつくる基本食

子供が作ったご飯を全然食べてくれない、もう何を作ったらいいかわからなくなっていた時に友人から教えてもらって購入しました。冒頭の説明文が納得できる内容で私自身かなり気が楽になり、乗っているレシピも簡単でしたが、子供はよろこんで食べています。中には作っても食べない物もありますが、「まあいいか〜」と思えるようになりました。悩んでいる方にぜひおすすめ！！

粗食が体によいとわかっていても、はて、何をどう作ったらいいのだろう？
この本はそんなときに役立つ一冊。
１週間分のメニューが載っているところも便利。特に朝食レシピは大助かりです。
シンプルだから作るのが楽だし、それでいて体にいいうれしいレシピ。

子供がまだ小さいのでこれからの食事の献立に役立ちます。健康のことを考えるとやはり和食が一番だと思うので簡単にできて体にいいもの、かつ大人と取り分けて食べられるレシピがたくさんのっているのですごく参考になります。